心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪，有时又称为负面情绪，人们之所以这样称呼这些情绪，是因为此类情绪体验是不积极的，身体也会有不适感，甚至影响工作和生活的顺利进行，进而有可能引起身心的伤害。有些人会积攒一些负面情绪。如果在办公室里释放，如在同事面前唉声叹气、眉头紧锁、做苦瓜脸，负面情绪极有可能传染给同事，让办公室的气氛变得压 。今天发哥SEO套用哈佛大学用的这11张图，让你远离负能量的人。

01、负面的人害怕改变，正面的人则欢迎新的机会到来。

02、负面的人觉得没必要称赞他人所做的事，正面的人却往往会看到并赞赏他人的好。

03、负面的人说话总在讲着自己，正面的人会想到去了解对方的心情。

04、负面的人往往觉得世界应该围着他打转，正面的人却会伸出手扶他人一把。

05、负面的人总将错误怪到他人身上，正面的人懂得为自己的失败负起责任。

06、负面的人就算知错也不愿道歉，正面的人会在任何造成他人不便的时候先说声抱歉。

07、负面的人只会想着个人利益，正面的人却会试着不去伤害到他人的感受。

08、负面的人讨厌被批评，正面的人则欢迎有建设性的讨论。

09、负面的人想看到其他人失败，正面的人则希望看到其他人成功。

10、负面的人认为自己什么都懂，正面的人却总想学习新事物。

11、负面的人遇到任何事都先退缩，告诉自己不行；正面的人却会想办法改变，让自己活得更好。

负面和正面的人之间的差别：

在“一念天堂，一念地狱”的抉择中。审视一下自己，是否处于负面的状态。